Тропа Накасэндо – это исторический маршрут, который соединяет Киото и Токио. Лучше всего пройти участок между Магомэ и Цумаго: мощёные дороги, старинные постоялые дворы и чайные дома создают атмосферу эпохи Эдо. Протяжённость – около 8 км, а дорога занимает 2–3 часа. Весной здесь цветут сакуры, осенью холмы окрашиваются в яркие цвета. В Цумаго можно остановиться на ночь в традиционной гостинице рёкан.
Кумано Кодо – один из немногих паломнических маршрутов, включённых в список ЮНЕСКО. Самый живописный путь – Накаэти, который ведёт к святилищу Кумано Хонгу Тайся. Этот маршрут протяжённостью 38 км займёт два дня. В пути встречаются старинные храмы, горячие источники и густые кедровые леса. Для ночёвки удобно остановиться в деревне Юномине Онсэн.
Дорога Дайсэцудзан Асахидакэ проходит через самый крупный национальный парк Японии. Тропа начинается у подножия вулкана Асахидакэ и ведёт к горным вершинам, альпийским лугам и термальным источникам. Пеший маршрут на 12 км займёт около 5 часов. Лучше всего идти в конце сентября, когда холмы окрашиваются в красные и золотые оттенки.
Татэяма Куробэ – маршрут через японские Альпы, который соединяет горные станции Татэяма и Огидзава. Весной здесь можно увидеть снежный коридор, а летом – живописные озёра и зелёные плато. Самый интересный отрезок – прогулка от станции Муродо до горячих источников Дзигокудани. Длина – около 8 км, время в пути – 3–4 часа.
Остров Якушима известен своим древним кедровым лесом. Популярный маршрут – тропа к старейшему дереву Дзёмон-суги, возраст которого превышает 2000 лет. Путь туда и обратно занимает около 10 часов (протяжённость – 22 км), поэтому стоит начинать ранним утром. Влажный климат создаёт туманную атмосферу, из-за чего лес напоминает сцены из анимации Хаяо Миядзаки.
Как добраться и подготовиться к походу: транспорт, снаряжение, сезонность
До популярных пеших маршрутов Японии удобнее всего добираться на поездах JR, автобусах или арендованных автомобилях. Например, до Кумано-Кодо ходят экспрессы Kuroshio от станции Син-Осака, а до Фудзи – автобусы из Токио. Если маршрут начинается в глубинке, заранее уточните расписание местного транспорта, так как вечерние рейсы могут отсутствовать.
Для комфортного похода возьмите удобные треккинговые ботинки, дождевик, головной убор, а также запас воды и перекус. Летом пригодится солнцезащитный крем и средство от насекомых, а осенью и весной – утепляющие слои. В горах температура может резко меняться, поэтому термобельё будет полезным даже в тёплые месяцы.
Весна и осень – лучшие сезоны для походов: комфортная температура и живописные пейзажи. Летом высокая влажность и риск тайфунов, поэтому выбирайте маршруты в горах, где прохладнее. Зимой многие тропы покрыты снегом, а в альпийских районах возможны лавины, поэтому заранее проверяйте доступность маршрутов.
Лесные и горные тропы: живописные маршруты с храмами и горячими источниками
Прогуляйтесь по тропе Кумано-Кодо в префектуре Вакаяма – одному из немногих паломнических маршрутов, внесённых в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. Древние каменные ступени, окружённые кедрами, ведут к храмам Кумано-Хонгу-тайся, Кумано-Хаятама-тайся и Кумано-Нати-тайся. В финале пути – водопад Нати высотой 133 метра и горячие источники Юнохира в местных рёканах.
Другой живописный маршрут – тропа Якушимы, проходящая через влажные субтропические леса с тысячелетними криптомериями. Основная цель – кедр Дзёмон-суги, которому более 2000 лет. Дорога к нему проходит мимо мха покрытых корней и горных ручьёв, а после похода можно расслабиться в горячих источниках Онсэнгавы у самой реки.
Для тех, кто ищет более короткий, но не менее впечатляющий маршрут, подойдёт прогулка к храму Куросава-дэра в префектуре Нагано. Дорога пролегает через бамбуковые рощи и кленовые леса, а на вершине открывается панорамный вид на Альпы. Завершить день можно купанием в онсэне Тосиба, знаменитом своими минеральными водами.
Прогулки вдоль побережья: океанские пейзажи, скалы и традиционные рыбацкие деревни
Пройдитесь по тропе Мацусима в префектуре Мияги – одному из самых живописных маршрутов вдоль побережья. Она проходит через сосновые рощи, старинные храмы и обзорные площадки с видом на сотни небольших островов, рассыпанных по заливу. Лучшее время для прогулки – осень, когда кленовые листья окрашивают пейзаж в яркие цвета.
Тем, кто ищет суровую красоту природы, стоит отправиться на мыс Камуи в Хоккайдо. Тропа пролегает по узкому хребту с крутыми утесами, обрывающимися прямо в океан. Здесь часто можно встретить морских птиц и увидеть, как штормовые волны разбиваются о скалы. В конце маршрута открывается панорамный вид на бескрайнее море.
В префектуре Вакаяма пройдите вдоль побережья Кумано. Здесь можно заглянуть в рыбацкие деревни, где местные жители веками добывают тунца и готовят суши по традиционным рецептам. На пути встречаются скрытые бухты с лазурной водой, где приятно сделать привал и попробовать свежие морепродукты.
Любителям истории подойдет маршрут по побережью полуострова Ното в префектуре Исикава. Узкие тропинки ведут к древним маякам, небольшим святилищам и рыбацким поселкам, где сохранились деревянные дома в старинном стиле. В поселке Вадзима можно посетить утренний рынок и попробовать сушеную рыбу, приготовленную по местным рецептам.
На острове Садо в префектуре Ниигата прогулка вдоль побережья откроет виды на скалы Сэнкакуи – причудливые вулканические образования, возвышающиеся над водой. Здесь можно увидеть традиционные рыбацкие лодки-тараибунэ, которыми до сих пор пользуются местные жители. В прибрежных кафе подают краба и свежайшие морепродукты, которые готовят прямо на гриле.